エアコンはつけっぱなしにするべき？つけっぱなしと消す頻度で電気代を徹底比較！

エアコンをつけっぱなしにするべきか？サーキュレーターを組み合わせて節電効果を高める方法を解説し、つけっぱなしでも安心して使えるおすすめエアコン3選を紹介します。

導入

エアコンは、現代の生活に欠かせない家電製品ですが、「つけっぱなしにするべきかどうか？」といった悩みを抱える方も多いでしょう。特に、電気代の増加が気になるところです。この記事では、エアコンをつけっぱなしにする場合と、こまめに消す場合の電気代やメリット・デメリットを比較し、効率的な使用方法を探っていきます。また、つけっぱなしでも電気代を節約できるおすすめのエアコンも3つ紹介します。

エアコンをつけっぱなしにするメリットとデメリット

メリット

つけっぱなしにすることで、以下のメリットがあります。

• 安定した室温を維持：エアコンをつけっぱなしにすることで、常に快適な室温を維持できます。特に夏の暑い日や冬の寒い日には、こまめにエアコンを消すよりも、つけっぱなしの方が効率的です。温度の急激な変化を避けられるため、体にも優しいです。
• 消費電力の安定：エアコンは、設定温度に到達するまでの間に多くの電力を消費します。しかし、一度設定温度に達すると、その後は比較的低い電力で運転を続けます。そのため、数時間程度の短い外出時であれば、エアコンをつけっぱなしにした方が、再起動時の電力消費を抑えられるため電気代の節約に繋がる可能性があります。

デメリット

一方で、つけっぱなしには以下のデメリットも考えられます。

• 長時間の外出時にはコスト増加：5時間以上の長時間外出の場合、エアコンをつけっぱなしにしていると無駄に電力を消費するため、結果的に電気代が増加します。家を長時間空ける際には、エアコンを消した方が節約になるでしょう。
• メンテナンスが必要：つけっぱなしにすると、エアコンのフィルターや内部にホコリや汚れが溜まりやすく、効率が悪くなります。これにより、電気代がかかるだけでなく、冷暖房効果も低下します。定期的なフィルターの清掃やメンテナンスが必要です。

サーキュレーターとの組み合わせで節電効果アップ

サーキュレーターの活用で効率的な冷暖房

エアコンとサーキュレーターを併用することで、つけっぱなしの運転でもさらに効率的に部屋全体を快適にすることができます。サーキュレーターは、部屋の空気を循環させることで、エアコンの冷気や暖気を均一に拡散し、エアコンの負荷を軽減します。これにより、エアコンの設定温度を控えめにしても、室温が均一に保たれるため、つけっぱなしでも節電効果が高まります。

• 冷房時の使用：夏の冷房時には、エアコンの冷気は下に溜まりやすいですが、サーキュレーターを使うことで冷気を部屋全体に効率的に循環させることができます。これにより、設定温度を高めにしても涼しく感じられ、エアコンのつけっぱなし運転時の電力消費を抑えることが可能です。
• 暖房時の使用：冬の暖房時には、暖気は上に溜まります。サーキュレーターを使って部屋全体に暖気を循環させることで、部屋の温度を均一にし、エアコンの設定温度を抑えても快適に過ごせます。これにより、暖房の効率が向上し、電気代の節約に繋がります。

おすすめのサーキューレーターに関してはこちらを参照ください。

つけっぱなし vs こまめに消す：電気代比較

短時間の外出時はつけっぱなしが有利

2〜3時間の短い外出であれば、エアコンをつけっぱなしにする方が、電気代が節約できることがあります。エアコンは設定温度に達した後の維持が比較的少ない電力で済むため、短時間の外出なら再起動の際の電力消費を避けるためにつけっぱなしの方が得策です。

長時間の外出時はこまめに消す方が良い

一方で、5時間以上の長時間の外出時には、エアコンを一旦消して、帰宅後に再度つける方が電気代の節約に繋がります。長時間つけっぱなしにすることで、必要以上に電力を消費してしまうため、電気代が無駄になる可能性が高いです。

おすすめのエアコン3選

アイリスオーヤマ エアコン 6畳 内部清浄 ルームエアコン クーラー 2.2kw スタンダードモデル 省エネ IRA-2205R

【商品紹介】

アイリスオーヤマの2024年モデルスタンダードエアコンは、6畳から9畳の部屋に最適な冷房能力を持ち、5畳から6畳の部屋に対応する暖房機能も備えています。このエアコンは、シンプルながらも必要な機能をしっかりと搭載しており、寝室や子ども部屋などにおすすめです。

【商品特徴】

• 快適を作る2つのタイマー
  ・おやすみタイマー: 設定時間まで冷やしすぎや温めすぎを防ぐために室温を自動調整します。快適な睡眠環境を維持します。
  ・ON／OFFタイマー: 1時間単位で24時間まで設定可能です。起床時間や帰宅時間に合わせて自動でエアコンをオンオフできます。
• 使いやすい機能
  ・上下左右ルーパー: 効率よく部屋全体の空気を循環させ、均一な温度を保ちます。
  ・内部清浄機能: 冷房または除湿を10分以上運転した後、停止時に自動で内部を洗浄します。これにより、カビや臭いの発生を防ぎます。
  ・薄型スリム設計: 室内ユニットは奥行約23cmとスリムなデザインで、お部屋の中でもスッキリして目立ちにくいです。

【商品仕様】

• 冷却力: 2.2 Kilowatts
• 冷房対応畳数: 6～9畳
• 暖房対応畳数: 5～6畳
• 寸法: 23奥行き x 79.5幅 x 25高さ cm
• 電圧: 100 ボルト
• タイマー機能: おやすみタイマー、ON／OFFタイマー
• 付加機能: 上下左右ルーパー、内部清浄機能
• デザイン: 薄型スリム設計

日立 白くまくん RAS-AJ22N(W) [スターホワイト] リモコン 除湿機 | 暖房および冷房機能

【商品紹介】

日立の白くまくん RAS-AJ22N(W)は、2023年モデルのコンパクトなエアコンです。冷房と暖房機能を備え、6畳程度の部屋に最適です。単相100Vの電源で動作し、シンプルなデザインと使いやすさが特徴です。

【商品特徴】

• コンパクトサイズ：
  このエアコンは、コンパクトなサイズでありながら、効率的に冷房と暖房を提供します。室内機のサイズは高さ285mm、幅780mm、奥行215mmで、どんな部屋にも簡単に設置できます。
• 高性能の冷房および暖房機能：
  冷房能力は2.2kWから2.7kW、暖房能力は2.2kWから3.9kWまで対応しており、6畳から9畳の部屋を快適に保ちます。消費電力は冷房時に最大2.7kW、暖房時に最大3.9kWです。
• 除湿機能：
  除湿機能を搭載しており、湿度の高い季節でも快適な室内環境を維持します。湿気を効果的に除去し、カビやダニの発生を防ぎます。
• リモコン付き：
  簡単に操作できるリモコンが付属しており、手元でエアコンの設定を変更できます。リモコンは直感的に使いやすく、温度やタイマーの設定が可能です。

【商品仕様】

• ブランド: 日立 (HITACHI)
• 冷却力: 2.7 Kilowatts
• 冷房対応畳数: 6～9畳
• 暖房対応畳数: 5～6畳
• 寸法: 室内機：21.5奥行き x 78幅 x 28高さ cm
• 色: オフホワイト
• 電圧: 単相100V 15A
• 電源: 室内電源タイプ
• 冷媒配管接続径: 液φ6.35mm・ガスφ9.52mm
• 冷媒配管全長: 30m以下
• 高低差: 15m以下
• 消費電力: 冷房：最大2.7kW、暖房：最大3.9kW

ダイキン S223ATES-W [ホワイト] 暖房および冷房機能

【商品紹介】

ダイキンのS223ATES-Wは、冷暖房機能を備えたエアコンで、家庭やオフィスでの使用に最適です。このモデルは、効率的な冷却および暖房性能を提供し、年間を通じて快適な室内環境を維持します。

【商品特徴】

• 高効率の冷暖房機能:
  このエアコンは、冷却力2.2kW、低温暖房能力2.8kWの高効率な冷暖房機能を備えています。これにより、夏の暑さや冬の寒さを効果的に和らげ、年間を通じて快適な温度を維持します。
• コンパクト設計:
  室内機の外形サイズは高さ285mm、幅770mm、奥行233mm、質量8kgとコンパクトな設計で、設置場所を選ばずに使用できます。室外機も高さ550mm、幅675mm（＋65）、奥行284mm（＋42）、質量20kgと省スペース設計です。
• 省エネ性能:
  ダイキンのS223ATES-Wは、年間消費電力量が717kWhと省エネ性能に優れています。効率的な運転により、電気代を抑えつつ快適な室内環境を維持します。
• 長尺配管対応:
  配管長は最大20m（チャージレス15m）まで対応しており、設置場所に柔軟に対応できます。これにより、設置場所が限定されることなく、様々な環境で使用できます。

【商品仕様】

• ブランド: ダイキン (DAIKIN)
• 容量: 0.01 Cubic Centimeters
• 冷却力: 2.2 Kilowatts
• 特徴: 暖房および冷房機能
• 商品の寸法: 28.4奥行き x 67.5幅 x 55高さ cm
• 室内機外形サイズ: 高さ285×幅770×奥行233 mm／質量8 kg
• 室外機外形サイズ: 高さ550×幅675（＋65）×奥行284（＋42）mm／質量20 kg
• 電源: 単100 V 15 A
• 配管長: 長尺配管20 m（チャージレス15 m）
• 消費電力量期間合計（年間）: 717 kWh
• 低温暖房能力: 2.8 kW

エアコンの効率的な使い方のポイント

• フィルターの定期清掃：エアコンを長時間つけっぱなしにする場合、フィルターの清掃を定期的に行いましょう。これにより、エアコンの効率が上がり、無駄な電力消費を抑えられます。
• 適切な温度設定：夏は28℃、冬は20℃前後の設定が省エネに適しています。極端な温度設定を避けることで、エアコンの負荷を軽減し、電気代の節約に繋がります。

まとめ

エアコンをつけっぱなしにするかどうかは、外出時間や使用環境によって変わります。短時間の外出であれば、つけっぱなしにする方が効率的で電気代が抑えられます。一方で、長時間の外出時にはこまめに消す方が電気代の節約に繋がります。この記事で紹介したおすすめのエアコンを参考に、ライフスタイルに合ったエアコンを選んでください。